Ψάχνεις κάτι συγκεκριμένο;
Γνώριζες ότι...

5 μυστικά για τα μωρά που κάθε νέα μαμά πρέπει να ξέρει!

Αγαπάμε τα life hacks και δε σταματάμε να μαθαίνουμε καινούργια είτε από φίλους μας, είτε απ’ τους γονείς μας ή –πρόσφατα- και απ’ το Internet! Τα life hacks, ή αλλιώς συμβουλές για καλύτερη ζωή, κάνουν πιο εύκολη την καθημερινότητά μας σ’ όλους τους τομείς. Παρόλα αυτά, στο κομμάτι της φροντίδας των παιδιών είναι δυσεύρετα!

Εμείς, συγκεντρώσαμε τις 5 καλύτερες συμβουλές που αφορούν στη φροντίδα του μωρού σου! Σε καμία περίπτωση δε θα σου πούμε πώς θα μεγαλώσεις το παιδί σου. Καθένα, άλλωστε, είναι διαφορετικό κι έχει εντελώς διαφορετικές ανάγκες. Απλώς, σου δίνουμε τροφή για σκέψη και ιδέες που μπορούν να σου φανούν χρήσιμες. Ξεκινάμε!

1ο πρόβλημα: Δεν είσαι σίγουρη αν το μωρό πεινάει:

Όταν ένα μωρό πεινάει, εμφανίζει κάποια πρώτα συμπτώματα όπως: είναι ταραγμένο, ανοίγει το στόμα του, γυρνά το κεφάλι του σαν να ψάχνει κάτι ή πιπιλίζει το δάχτυλό σου. Αν το μωρό δεν είναι ταϊσμένο, αρχίζει να τεντώνεται, αυξάνει τις κινήσεις που κάνει και ίσως βάζει τα χέρια του στο στόμα. Αν περάσει κι άλλο η ώρα, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κλάμα, απότομες κινήσεις, και ερεθισμένο δέρμα. Σ’ αυτό το σημείο, καλό είναι πρώτα να φροντίσεις να το ηρεμήσεις αγκαλιάζοντάς το, χαϊδεύοντας, μιλώντας του ήρεμα και στη συνέχεια να το ταΐσεις. Αν, λοιπόν, δεις κάποιο απ’ τα σημάδια, ετοίμασε γρήγορα το φαγητό του!

2ο πρόβλημα: Το μωρό κλαίει συνεχώς. Μήπως βγάζει δοντάκια;

Ναι! Τα δόντια του μωρού αρχίζουν να μεγαλώνουν απ’ τον πέμπτο μήνα, ενώ μέχρι να γίνει ενάμιση ετών θα έχει ήδη 12 δόντια! Αν θέλεις ν’ ανακουφίσεις τον πόνο του με κάποιο πόσιμο τζελ (ειδική γέλη για μωρά), είναι καλό να θυμάσαι ότι -στα περισσότερα μωρά- τα δόντια αρχίζουν να μεγαλώνουν από μπροστά προς τα πίσω. Ωστόσο, συνιστούμε να μιλήσεις με κάποιον παιδίατρο πριν λάβεις τα μέτρα σου για τον πόνο. Στο μεταξύ, μπορείς να φτιάξεις έναν πουρέ φρούτων, να τον τυλίξεις σε μια πετσέτα και να τον βάλεις για λίγη ώρα στην κατάψυξη και στη συνέχεια να τον δώσεις στο μωρό να τον πιπιλίσει όσο θα είναι παγωμένος.

3ο πρόβλημα: Το μωρό είναι κακοδιάθετο, αλλά δεν είσαι σίγουρη αν οφείλεται γι’ αυτό η έλλειψη ύπνου:

Ένα μωρό ενός μηνός χρειάζεται περίπου 15 ώρες ύπνου (μοιρασμένες τη μέρα και τη νύχτα αντίστοιχα). Έως ότου γίνει 6 μηνών, το μωρό θα χρειάζεται 14 ώρες ύπνου το εικοσιτετράωρο (τις 11 τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της νύχτας). Όσο περνά ο καιρός, οι ώρες του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνονται, ενώ ο ύπνος κατά τις βραδινές ώρες παραμένει περίπου ο ίδιος. Όταν τελικά φτάσει 2 έως 3 ετών, το παιδί χρειάζεται περίπου 10 με 11 ώρες ύπνου τη νύχτα, αλλά μόνο 1 με 2 ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

4ο πρόβλημα: Το μωρό γκρινιάζει και υποψιάζεσαι πως έχει αέρια:

Ξάπλωσε το μωρό ή το παιδί μπροστά σου. Κάθισε στο ύψος των ποδιών του ώστε να το βλέπεις. Χρησιμοποίησε ένα λάδι ή μια λοσιόν (εάν έχεις μωρό, χρησιμοποίησε καλύτερα βρώσιμο λάδι, για παράδειγμα ελαιόλαδο, ώστε εάν το αγγίξει να μην ανησυχείς για το αν θα βάλει τα χέρια του στο στόμα). Ξεκίνα κάνοντας απαλές μαλάξεις και σχηματίζοντας ένα “Ι” στην αριστερή πλευρά (δική σου δεξιά) του στομαχιού του. Κάνε απαλές, αλλά σταθερές κινήσεις, ξεκινώντας ακριβώς κάτω απ’ τα πλευρά του, στο σημείο κάτω απ’ τον αφαλό. Συνέχισε με ελαφριές πιέσεις σχηματίζοντας ένα ανάποδο “L” πηγαίνοντας από αριστερά προς δεξιά, σ’ όλη την κοιλιά του. Μετά, αριστερά προς δεξιά, σχηματίζοντας ένα “U”. Επανάλαβε αρκετές φορές.

5ο πρόβλημα: Το μωρό είναι ανήσυχο κι ας έχεις δοκιμάσει τα πάντα:

Κάνε παιδικό σιάτσου! Μπορείς να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις το μωρό σου κάνοντας απαλές κινήσεις πίεσης σε συγκεκριμένες περιοχές του ποδιού του. Για παράδειγμα, στα δάχτυλα των ποδιών του καταλήγουν τα νεύρα που αρχίζουν απ’ τα ιγμόρεια, το κεφάλι ή την περιοχή των δοντιών (άρα ασκώντας πίεση σ’ αυτά, ανακουφίζεις τις αντίστοιχες περιοχές). Με ελαφριά πίεση στη μέση της πατούσας, μπορείς ν’ απαλύνεις πόνους που έχουν αφετηρία την άνω κοιλιακή περιοχή. Η πίεση στο κάτω μέρος της πατούσας απαλύνει πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ η πίεση στη φτέρνα ανακουφίζει την πυελική περιοχή. Ωστόσο, αν τίποτα δεν καταφέρει ν’ ανακουφίσει το μωρό σου, σου προτείνουμε να συμβουλευτείς τον παιδίατρό σου ώστε να βεβαιωθείς ότι όλα είναι εντάξει!

ΔΕΣ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ

Τι είναι το Movember;

Πιθανότατα έχετε ακούσει για το Movember! Πρόκειται για ένα μη κερδοσκοπικό κίνημα που στοχεύει στη συγκέντρωση χρημάτων που δίνονται στους άνδρες που νοσούν από...
Περισσότερα…

10 δραστηριότητες για μέσα στο σπίτι!

Καθώς ο καιρός κρυώνει, έχουμε την τάση να περνάμε ακόμα περισσότερο χρόνο μέσα στο σπίτι. Τα ανεξάντλητα και ανυπόμονα μικρά παιδάκια, όμως, πρέπει με...
Περισσότερα…

Τα πρώτα Χριστούγεννα με το μωρό μου

Αναμφισβήτητα, τα Χριστούγεννα είναι η πλέον «οικογενειακή» γιορτή του χρόνου, αλλά και μια υπέροχη αφορμή για να γιορτάσεις παρέα με τους αγαπημένους σου. Το...
Περισσότερα…

Κρύο! Καιρός για… βόλτες;

Ο φετινός χειμώνας ήταν πολύ βαρύς και μας ταλαιπώρησε πολύ. Και φυσικά μας έφερε αντιμέτωπες καθημερινά με την ίδια ερώτηση: «να βγούμε σήμερα ή...
Περισσότερα…